| Главная » Статьи » Кулинария » Вторые блюда |
Кальмары в соусе
![]() Ингредиенты:
-1 крупная луковица -1 средняя морковь -5-6 зубчиков чеснока -1/4 ч.л. молотого кайенского перца -150 мл белого сухого вина -1 ч.л. сухого орегано -800 г томатов в собственном соку -800 г очищенных кальмаров -соль и молотый черный перец по вкусу Приготовление: Мелко рубим лук, морковь и чеснок. В сотейнике на среднем огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем овощи и жарим, периодически помешивая, около 10 минут. Добавляем красный перец и орегано, жарим еще около минуты. Вливаем вино, доводим до кипения и даем постоять на огне около 5 минут. Добавляем размятые томаты вместе с соком (их можно порубить в блендере ;) ), снова доводим до кипения и оставляем тушиться без крышки на 10-15 минут, пока соус не приобретет густую консистенцию, а все овощи не будут мягкими. Пока готовится соус, нарезаем кальмары кольцами. Кладем их в готовый соус, солим и перчим по вкусу. Тушим, помешивая, около 2 минут, до готовности. Подаем с долькой лимона. На гарнир подходит рис или рисовая лапша. | ||||||
| | Просмотров: 103
| Рейтинг: 0.0/0 | |
||||
| Всего комментариев: 0 | |






